Die Zahl der sporttreibenden Frauen ist in den letzten Jahrzehnten exponentiell gestiegen. In den unterschiedlichen Sportarten treten frauenspezifische Probleme und Verletzungen auf, denen zunehmend Aufmerksamkeit entgegengebracht wird.

Hormonhaushalt und Stoffwechselprozesse müssen noch weiter bezüglich ihrer Einflüsse erforscht werden. Die spezielle Anatomie der Frau ist zu beachten in Bezug auf Verletzungen und Überlastungen.

Nachhaltiges Wohlbefinden und Gesundheit für die Frau können durch Sport in vielen Bereichen erzielt werden, besonders positive Auswirkung lassen sich im Knochenstoffwechsel nachweisen.

Auch während einer Schwangerschaft und nach der Geburt können sportliche Aktivitäten förderlich sein. Im Gegensatz dazu treten durch soziologische und psychologische Einflüsse negative Folgen, z. B. in Form von Essstörungen und Zyklusunregelmässigkeiten, auf.