Optimieren und ökonomisieren Sie Ihre Technik und Ihre Sitzposition. Steigern Sie damit Ihre Leistung und beugen Sie Beschwerden vor.
Der Radsport, sei es auf der Strasse oder im Gelände, gewinnt immer mehr an Popularität. Nicht nur im Leistungssport, sondern auch im Breiten- und Gesundheitssport werden viele tausend Trainingskilometer pro Jahr gefahren.

Radsport ist deshalb sehr gesund, weil das Körpergewicht grösstenteils vom Sportgerät getragen wird. Dadurch werden die Gelenke der unteren Extremitäten deutlich entlastet und das Risiko von Fehlbelastungen grundsätzlich reduziert.

Trotzdem treten Probleme und Überlastungssymptome immer wieder auf. Dies liegt häufig an einer unangepassten Kombination aus Mensch und Sportgerät: zu grosse Rahmen, eine falsche Sattelstellung, die Einstellung des Pedalsystems und vieles mehr können Ursache unterschiedlicher Beschwerden sein. Knie- und Rückenschmerzen, brennende Oberschenkel, eingeschlafene Hände und Füsse, oder ein steifer Nacken sind die häufigsten Erscheinungsformen einer nicht ergonomischen Sitzposition.

Durch biomechanische Analysen, wie die Sitzpositionsanalyse und die Pedalkraftanalyse können Fehlstellungen rechtzeitig erkannt und mögliche Beschwerden vermindert werden.
Aber nicht nur die Verletzungsprophylaxe steht im Fokus dieser Untersuchung, sondern auch die Optimierung der persönlichen Leistung. Bei zyklischen Sportarten, wie dem Radfahren ist eine ökonomische Bewegungs-ausführung zielgerichteter und energiesparender. Optimierte Hebelverhältnisse und eine effiziente Trettechnik führen zu einer erhöhten Kraftübertragung und zu einer Leistungssteigerung.

Es liegt somit in unserem Interesse als Sportklinik, den Sportlern nicht nur bei Verletzungen und Beschwerden zur Seite zu stehen, sondern mit persönlichen Empfehlungen solche präventiv zu verhindern und damit auf eine schonende Art und Weise eine Leistungsoptimierung zu erzielen.