Durch den in der Kraftdiagnostik durchgeführten Grundkrafttest der Rumpfmuskulatur wird das Kraftniveau der vorderen, seitlichen und rückwärtigen Rumpfmuskelketten in drei Teiltests überprüft. Bei der Testdurchführung wird ausschliesslich mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet.

Die Ergebnisse geben Aufschluss darüber, ob Ihre gesamte Rumpfmuskulatur bezüglich der alltäglichen und ggf. sportlichen Belastung ausreichend ausgebildet ist.

Eine derartige Überprüfung ist aus präventiver Sicht unverzichtbar, da nur durch eine systematisch trainierte und allseitig gekräftigte Rücken- und Bauchmuskulatur Wirbelsäulenbeschwerden verhindert werden können.

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Preis: 80.-